para adelgazar, mantener el peso y conservar la salud.
Estaba viendo este estudio reciente en el que se puede ver que aquellas personas mayores de 65 años con menos fuerza tienen un 50% de probabilidades más de morir prematuramente. Es algo que concuerda con lo que dicen otros estudios:
Al revisar el artículo anterior titulado como este me he dado cuenta de que hablaba más de los beneficios del ejercicio que de lo que reflejaba el titular. Así que he decidido ampliarlo. Ha sido motivado porque hace escasos días
Un concepto erróneo sobre el ejercicio es que la gente considera que gracias a él se pierde peso. Es algo que se pone especialmente de manifiesto si la conversación es sobre obesidad infantil, enseguida alguien se lamenta de que están